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15.04.2010 20:52

Trabajo específico con cracks del futuro

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Una docena de jóvenes talentos de La Masía han realizado una sesión a las órdenes de Toni Caparrós, preparador físico del Regal Barça. El objetivo: reforzar la musculatura de cara a evitar posibles lesiones de futuro.

"Existe la idea generalizada de que hasta los 17 años no se puede hacer pesas. No es así. A partir de los 14 se puede empezar a trabajar la fuerza máxima. Eso sí, hay que hacerlo de manera controlada y con paciencia ". Lo explica Toni Caparrós, el encargado de hacer funcionar la máquina física del Regal Barça.

Abdominales, pesas, pelotas medicinales. Todo ello se han encontrado los jóvenes jugadores del baloncesto base azulgrana, todos ellos en edades junior y cadete. Han sudado de lo lindo. A las órdenes de Caparrós, han realizado "trabajo complementario al que hacen con sus respectivos equipos, de cara al futuro", un trabajo que tiene el objetivo de reforzar las necesidades físicas que genera la práctica del baloncesto. Así se asimila mejor el paso a categoría senior y se trabaja contra lesiones tan habituales como son las de pubis o de adductors.