05.08.2009 21:48
Iniesta, en la última fase de recuperación
David Saura (enviado especial)
Andrés Iniesta ultima la fase final de la recuperación de su lesión muscular. El trabajo a pie de campo se combina con largas sesiones de gimnasio para que, en breve, se pueda reincorporar a la dinámica del equipo.
Desde que se inició la gira, Andrés Iniesta vive una rutina diaria muy diferente a la del resto del
equipo. El centrocampista sigue un trabajo específico en el terreno de juego, donde trabaja la
fuerza y la resistencia, y también en el gimnasio, donde hace ejercicios también de fuerza y
musculación. El objetivo es recuperarse completamente de la rotura del recto anterior de la pierna
derecha que sufrió en la final de Roma y que no le permitió disputar la Copa Confederaciones.
Sin prisas
Fue uno de los jugadores clave del éxito de la pasada temporada y Pep
Guardiola cuenta plenamente con Iniesta para reeditar los éxitos del triplete. Pero de momento, el
técnico sabe que no podrá contar con el canterano hasta después de la gira, tal y como explicó
recientemente.
Pendientes de la incorporación al equipo
Aun así, el jugador manchego se encuentra el la última fase de trabajo
antes de integrarse al grupo, una posibilidad que está valorando el staff técnico para decidir su
reincorporación al equipo. No se descarta que en estos últimos días de la gira, ya se pueda ver a
Iniesta con el resto de compañeros.
Mientras no llega este día, las jornadas diarias de Andrés Iniesta son completamente
distintas a las del resto de la plantilla. En Seattle, es habitual ver al jugador como llega a las
instalaciones de la Universidad de Washington y se dirige al gimnasio en compañía de los
recuperadores del club.
Trabajo variado
En este espacio, Iniesta trabaja sobre todo a nivel de piernas para
recuperarse completamente de la lesión muscular. También hace trabajo de propiocepción, para
reeducar a nivel articular las rodillas y los tobillos y tener una buena estabilidad. El ‘8'
del Barça realiza unos ejercicios llamados squat, para transferir la fuerza a la velocidad. Todo
eso se combina también con ejercicios de fuerza general en el tren superior.