Català

Salta el menu

Menú de idiomas


Primera sesión de trabajo físico


Volver al inicio de esta página

Contenido

Enlace al contenido asociado

Fútbol

03.08.2010 09:34

Primera sesión de trabajo físico

David Saura / Berta Brau (enviados especiales)


El Barça ha retomado el trabajo en Seúl con un entrenamiento de fuerte carga física, en el que Alves, Messi y Adriano han realizado algunos ejercicios al margen del resto de compañeros.


 Nada más llegar a la capital coreana, Pep Guardiola planificó una suave sesión de trabajo. Una vez aclimatados, este martes se ha puesto en marcha con un entrenamiento con más trabajo físico, en línea con lo que el equipo ya había trabajado en Sant Joan Despí.

Con un cielo cubierto pero un ambiente caluroso, los jugadores se han entrenado durante cerca de una hora y media, empezando con trabajo para reforzar la zona de los isquiotibiales, con tensores que cogían los palos de las porterías.

Circuitos y disparos a portería

2010-08-03_ENTRENO_MANxANA_35.JPGLo más intenso ha llegado con los circuitos físicos, combinados con control de balón y disparos a portería, donde Pinto, Oier y Miño se repartían las intervenciones. En otra parte del campo, Messi, Alves y Adriano han realizado trabajo específico para coger el tono físico. Cabd recordar que, en el caso de los dos primeros, se trata del segundo entrenamiento conjunto que hacen con el resto de compañeros.

Partidillos intensos

El tramo final de la sesión ha sido para disputar partidillos en campos de dimensiones reducidas. Tanto Alves como Adriano y Messi se han incorporado al resto del grupo para trabajar la presión y la recuperación de balón. Con la camiseta sudada (la sensación de bochorno era intensa), los jugadores han terminado el entrenamiento con unos estiramientos.

'Bienvenido FC Barcelona'

2010-08-03_ENTRENO_MANxANA_40.JPGEn el primer entrenamiento abierto a los medios de comunicación, el marcador del Bucheon Stadium ha dado la bienvenida al Barça de Guardiola con el mensaje: 'Bienvenido FC Barcelona'. Las gradas estaban vacías, sin público. En el entrenamiento de la tarde, en cambio, sí se prevé la presencia de público invitado de varios patrocinadores y empresas colaboradoras.

Por la tarde, los 28 jugadores se volverán a entrenar, en este caso en Sangam World Cup Stadium, escenario del partido.


Alves, haciendo trabajo físico en el gimnasio. Foto: Miguel Ruiz / FCB
Alves, haciendo trabajo físico en el gimnasio. Foto: Miguel Ruiz / FCB

Para visualizar este contenido es necesario descargar la última versión del Flash Player


Trabajo muscular extra
Tras el entrenamiento, un numeroso grupo de jugadores se ha quedado en el gimnasio del estadio haciendo trabajo de prevención y musculación, con ejercicios adaptados a las características de cada jugador. Entre los jugadores que han trabajado con las pesas estaban Maxwell, Adriano, Ibrahimovic, Alves, Keita, Pinto, Abidal, Armando, Muniesa, Sergi Gómez, Víctor Vázquez, Sergi Roberto, Víctor Sánchez y Jonathan Dos Santos.


Comparte en

Noticias Fútbol

Temporada 10-11

Detalle de la opción seleccionada

Patrocinadores oficiales


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venta entradas | Esta página web es la única oficial del FC Barcelona

Siguenos en: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Volver al inicio del contenido de esta página
Volver al inicio de esta página