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Fútbol sala

03.06.2009 13:11

Sin competición, pero en forma

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El fútbol sala es la única sección que continúa entrenando a pesar de haber finalizado la temporada de competición. Los de Marc Carmona aprovechan para bajar el ritmo después de una intensa temporada pero se irán con deberes para las vacaciones.


El Barça Mobicat ha finalizado la competición pero ha prolongado los entrenamientos dos semanas más, hasta el 10 de junio. Los azulgranas continúan trabajando en el Palau y este martes ha disputado un partido de entrenamiento con un combinado de jugadores juveniles y del Senior B.

Con estas sesiones en el Palau, los jugadores azulgrana no buscan una mejora en el rendimiento físico. “Lo que hacemos es un poco de trabajo de mantenimiento, más lúdico, más recreativo, sin buscar ya ninguna mejora extra”, explica el preparador físico Juanma Díaz.

Deberes para las vacaciones

Estos días se convierten en una forma de bajar el ritmo antes de marchar de vacaciones, pero lo harán con deberes. “Todos los jugadores recibirán su programa específico, una parte de trabajo de fuerza y de resistencia”, afirma el preparador del Barça Mobicat. El reto para los de Marc Carmona es comenzar la pretemporada a un nivel que les permita ponerse a tono en el tiempo previsto.




Sin competición, pero en forma
Mantener el peso

Uno de los objetivos para los jugadores durante este periodo vacacional es no dejarse llevar por los excesos en cuanto a la comida, sobre todo porque no estarán haciendo el mismo ejercicio que durante la temporada y pueden perder la forma física. “En cuanto al peso, reciben unos consejos para que mantengan el peso ideal que han tenido durante la temporada”, explica Díaz.

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