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La tercera semana de trabajo, en Encamp


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Fútbol Sala

24.08.2011 13:27

La tercera semana de trabajo, en Encamp

Gustau Galvache


FC Barcelona Alusport está desarrollando la tercera semana de entrenamientos de esta pretemporada en la población andorrana de Encamp, al igual que lo hizo el balonmano y que también hará el stage de pretemporada el Barça Regal


Fotos: El directivo responsable de la sección, Javier Bordas, ha estado en Encamp con el equipo (Àlex Caparrós-FCB)
Fotos: El directivo responsable de la sección, Javier Bordas, ha estado en Encamp con el equipo (Àlex Caparrós-FCB)

Dos jóvenes en el stage de Encamp
Dos jugadores del segundo equipo estando participando en el stage de Encamp del Barça Alusport. Roger Serrano y Marc Tolrà han abandonado por unos días la disciplina del segundo equipo, entrenado por Andreu Plaza, para ayudar a los entrenamientos de los hombres de Marc Carmona.
Esta tercera semana es, según explica Juanma Ruiz, preparador físico del equipo "la semana que más volumen de trabajo que realizamos para preparar el equipo para la Supercopa y el conjunto de la temporada"

Triple sesión de entrenamientos

La jornada de trabajo del Barça Alusport se inicia a las 8 de la mañana. Es el momento del entrenamiento puramente físico del día. Para romper la monotonía del entrenamiento físico, los técnicos han apostado por hacer un día carrera, otro 'spinning' e incluso trasladar la carrera en los alrededores de un lago situado a 1.700 m de altura

La sesión de las 12 h se inicia con un trabajo de pesas en el gimnasio del pabellón de Encamp, para pasar después a la pista donde el entrenamiento es de carácter técnico con un componente físico.

Por la tarde es la hora del trabajo táctico sobre la pista. "A pesar del componente del trabajo físico sea predominante ahora, en el entrenamiento de la tarde estamos poniendo y desarrollando las bases del trabajo táctico que desarrollaremos a lo largo de la temporada"

Gabriel e Igor con molestias

Dos de los jugadores de origen brasileño del FC Barcelona Alusport, tienen molestias físicas y entrenan a un ritmo diferente. Gabriel tiene una sobrecarga aductor de la pierna izquierda.

Por su parte, Igor sufrió una contusión en el gemelo izquierdo, que le impide, también, entrenarse con normalidad. A pesar de estos pequeños contratiempos, se espera que los dos jugadores se puedan incorporar, en los próximos días, el trabajo con el resto del grupo.

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