07.05.2008 15:07
Una semana para recuperarse
Meritxell Infante
Con sólo una jornada por disputar, el Barça de balonmano aprovecha la semana sin partidos para recuperar fisícamente a sus jugadores. Los azulgranas han desconectado de la pista y el balón para oxigenar la musculatura.
Es una situación prácticamente inédita. El Barça de balonmano no acostumbra a
tener demasiado tiempo para dedicarse a la preparación física, pero esta semana que no hay
competición de Liga los azulgranas pueden dedicarse totalmente a poner el cuerpo a tono.
“Hemos intentado que sea una semana de desconexión de la vorágine de partidos que hemos
tenido los últimos meses”, comenta Toni Gerona, segundo entrenador del equipo. “Esto
hacía que hubiésemos dejado una poco de lado el trabajo físico específico”, añade. Los
jugadores aprovechan así para “oxigenar la musculatura y desconectar un poco de la pista
y del balón”, nos explica Gerona.
De esta manera, la planificación de la semana se ha centrado en la recuperación física y se
ha distribuido de lunes a viernes con una sesión diaria, en la que se alterna el trabajo
con la carrera y las pesas. El viernes se incorporará el trabajo en pista y el fin de semana
descansarán.
Quedan todavía los Juegos Olímpicos
A pesar de que sólo queda una jornada para finalizar la Liga Asobal, para la mayoría de
jugadores no habrá vacaciones. Los Juegos Olímpicos de Pekín, con su correspondiente torneo
preolímpico de clasificación, hacen que los jugadores enlacen su temporada con el club con la
participación en sus selecciones. “Estarán tres meses más entrenándose y compitiendo sin
descansar en casa”, avisa Gerona. A nivel físico es un reto enorme, pero, tal y como señala
el técnico azulgrana, “la ilusión de jugar los Juegos Olímpicos hace que superen el
cansancio”.
Cansancio físico y mental
El esfuerzo de la temporada pasa factura no sólo a nivel físico. “Están cansados porque
llevamos mucha competición y evidentemente se ajunta con el desencanto de haber estado luchando por
todo, pero al final acabamos la temporada con sólo la Liga de los Pirineos. Eso hace que los
jugadores estén un poco decepcionados, pero con ganas de tener una nueva oportunidad y comenzar una
nueva temporada”, explica Gerona.