Una vez finalizada la primera sesión de entrenamiento, los hombres de Xavi Pascual han vuelto al hotel para ducharse y desayunar. Un desayuno para cargar fuerzas ante unos días de alta carga de trabajo para los jugadores del balonmano azulgrana.

Gimnasio y Artes marciales

La segunda parte del trabajo del FC Barcelona Intersport en Encamp ha sido, también, de carga física. La sala de musculación, con un calentamiento previo basado en las artes marciales, han completado la rutina de trabajo de los de Xavi Pascual.

La rutina de las pesas es uno de los componentes habituales del trabajo físico de los jugadores del Barça de balonmano durante todo el año pero en la pretemporada se incide en este trabajo ya "que es el momento óptimo de realizarlo. No hay competición todavía y los jugadores pueden asumir este tipo de carga" según explica el segundo entrenador del equipo Toni Rubiella.

Uno de los clásicos de las pretemporadas del Barça de balonmano son las sesiones de aeróbic, pero esta vez los responsables técnicos lo han cambiado por una sesión de calentamiento largo con elementos de diversas artes marciales y boxeo. El objetivo de este trabajo, en palabras de Rubiella, es: "buscar elementos motivadores dentro de la rutina de trabajo del equipo. Unas veces calentamos con aeróbic y esta vez hemos cambiado la pauta para diversificar el trabajo "

Un día lleno de actividades

Además de las dos sesiones matinales de entrenamiento, el miércoles es un día cargado de más trabajo para los jugadores del FC Barcelona.

Una vez finalizado el entrenamiento, Laszlo Nagy, Victor Tomas, acompañados de Enric Masip y Xavi Pascual, asisten a la rueda de prensa que organizan el FC Barcelona y el Comú de Encamp. El gobierno del Comú estará representado por el Consejero de Promoción y Turismo, Pere Marsenyach.

Después de comer los jugadores descansarán y por la tarde tienen la sesión táctica del día que suele durar cerca de dos horas.