Català

Salta el menu

Menú d´idiomes


El rècord d’Irache


Torna a l´inici de la plana

Contingut

Enllaç al contingut associat

Atletisme

17.07.2007 17:42

El rècord d’Irache

Carles Cascante


Irache Quintanal s'ha convertit en una de les protagonistes de la temporada després de batre recentment el rècord d'Espanya de llançament de pes. Ara, amb el Mundial d’Osaka esperant-la, ens confessa quins són els seus objectius a curt termini.


Als 28 anys, Irache Quintanal s'ha convertit en una de les més fermes realitats de l'atletisme blaugrana. Amb 18,20 metres, va superar a Barcelona l'anterior marca que tenia en el seu poder Martina Puente. Ara Irache espera estar a l'alçada del Mundial d’Osaka (Japó) a finals del mes d'agost.

Irache, què li va suposar batre la plusmarca de llançament de pes?

“Pots imaginar-te'l!, va ser quelcom molt bonic. La veritat és que el millor de tot és que es tracta d'un reconeixement al teu treball. El fet de superar un rècord significa que queda gravat per a la història i demostra que han valgut la pena tantes hores invertides.”

Amb aquest registre de 18,20 metres va assolir la mínima B per al Campionat del Món d’Osaka. Com afrontarà aquest repte?

“El meu primer objectiu era anar i ara que ja he assolit la mínima per ser-hi tractaré de fer-ho tan bé com sigui possible. Hi ha una gran competència i les atletes d'aquí no solem fer-ho gaire bé en aquestes cites, però espero estar a un bon nivell. Tinc moltes ganes i crec que estic en un bon moment.”

També llança disc. Com es duu això de compaginar dues disciplines similars però alhora diferents? Quina de les dues prefereix?

“La veritat és que ho he fet des de petita. No puc fer només una de les dues disciplines perquè això no em prova. És com una relació d'amor i odi. En principi m'agrada més el disc, perquè és més relaxat, però el pes és explosiu i sempre m'ha agradat.”
Foto: arxiu
Foto: arxiu
La preparació física
Irache explica que no segueix cap tipus de dieta específica i que el seu pes ideal es mou en els vuit quilos amunt i vuit quilos avall: “No segueixo cap tipus de dieta si és al que et refereixes. Entreno sis dies a la setmana i quan hi ha competició, cinc. Els dies d'entrenament, uns els dediquem a millorar la força, l'arrencada, el pectoral i l’esquat complet, mentre la resta de dies ho dediquem a cuidar la condició física perquè és important ésser elàstiques i explosives.”


Comparteix a

Arxiu


Patrocinadors oficials


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venda entrades | Aquesta pàgina web és l´única oficial del FC Barcelona

Segueix-nos a: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Torna a l´inici del contingut d´aquesta plana
Torna a l´inici de la plana