09.07.2010 17:03
Deures d’estiu per a Roger Grimau
Sònia de Alba
No fa ni un mes que ha acabat la temporada oficial i Roger Grimau continua treballant. El jugador blaugrana té un estiu carregat d’entrenaments, sessions en què vol millorar algunes facetes del seu joc, en concret el tir.
Dues hores diàries, i alguns dies fins i tot durant més temps. Roger Grimau, que en els
pròxims dies coneixerà
si es queda al Regal Barça
, sap que ara és el moment per polir detalls i millorar aspectes del seu joc. Per això,
l’escorta del Regal Barça va parlar amb un company, i sobretot amic (amb què va coincidir a
Lleida), Berni Álvarez, per reforçar el seu tir.
“Ara és temps d’estiu i també temps de treball. Són coses
que havia parlat amb el Berni fa temps per quan acabés la temporada perquè durant l’any, amb
els partits, no hi ha temps per fer-ho”, enceta el discurs Grimau.
El pavelló de la Ciutat Esportiva Joan Gamper és l’escenari de les pràctiques de tir.
L’entrenador és Berni Álvarez, un dels millors triplistes de la història de l’ACB i que
aquest any s’ha retirat després de 21 anys en actiu. Álvarez, que estava jugant a la LEB-Or
amb el Club de Bàsquet Tarragona, també s’està formant com a entrenador.
“Va sortir aquesta possibilitat amb el Roger i no m’ho vaig pensar dos
cops”, explica Berni, que ha fet una planificació rigorosa de l’estiu del capità
blaugrana: “Hem estat mirant les dates i hem preparat unes 4-5 setmanes com a mínim de
treball. Hi ha molta feina, amb dues hores ben bones al dia, i alguna jornada, fins i tot, més
temps.”
Un tema personal
Tots els jugadors professionals tenen un guió d’entrenaments que
han de seguir durant l’estiu per no perdre la forma. Però fer un treball tan intens com
aquest va més enllà.
“El fet de córrer i el tema físic és una cosa més de club. I això és per millorar un
punt del meu joc que sé que puc aportar més, per ser més perillós, jugui a on jugui. És un tema
personal i sóc conscient que aquesta temporada no he estat bé”, valora Grimau.
El pla d’entrenament
La intensitat dels entrenaments és indubtable. No només per la calor i
xafogor que fa, si més no perquè observant la constància i el ritme de les sessions t’adones
de la voluntat del jugador.
Berni Álvarez ho té fàcil: “És molt fàcil treballar amb ell. És un alumne
excel•lent, predisposat a treballar, és igual l’horari... Té ganes i ell és conscient
que pot millorar. A ell li agrada forçar i a mi m’agrada forçar-lo”.
L’objectiu més immediat és “corregir la mecànica, que tiri més fluid i més
còmode”, explica Álvarez, i continua: “D’entrada li faltava coordinació, sobretot
de cames, i fer el tir més seguit i amb més ritme. Pel que fa a la mecànica estem mirant la posició
dels braços, que no obri tant el colze, que no es posi la pilota tan a prop de cara...”.
“No podem canviar-ho tot perquè seria traumàtic”, afirma l’entrenador de
Grimau, “però en aquest temps que portem hem avançat força”.
El pas següent serà anar agafant distància. “L’any que ve el triple és als 6,75 i
és important per a un jugador de la seva posició”, conclou Álvarez.
A l’espera del seu futur
Grimau treballa a l’espera que el club decideixi la seva
continuïtat o no. “Són coses en què ni entro ni surto. Però estic conscienciat per aportar
més coses a l’equip”, reflexiona el jugador del Regal Barça.
Roger, però, tindrà uns dies d’esbarjo. Marxarà amb la seva família a Eïvissa. I també
ho farà Berni Álvarez, perquè estiu i entrenaments es poden combinar.