02.08.2007 13:53

Consells mèdics per a la Gira

Marc Guillén / Anna Segura

Els Serveis Mèdics del club tenen preparat per a aquesta gira asiàtica un pla amb l’objectiu de contrarestar els possibles efectes del ‘jet lag’. La intenció és que els jugadors dormin més del normal per estar en plenes condicions per entrenar-se.

Tot i que els jugadors del FC Barcelona estan acostumats a fer viatges llargs, l’equip mèdic del FC Barcelona ha preparat un seguit de consells primordials per tal de pal•liar els possibles trastorns provocats per la diferència horària.

6 hores de diferència

A la una del migdia d’aquest dijous, l’expedició blaugrana ha sortit en un vol xàrter des de l’Aeroport del Prat, amb destinació a la capital de la Xina, Pequín. La diferència de sis hores farà que el Barça aterri a les 5.55 del matí de divendres, hora xinesa, quan a Barcelona seran les 23.55 de la nit de dijous.

Tot i que arribaran en un país que tot just comença a llevar-se, els Serveis Mèdics volen que “en lloc d’aguantar tot el dia desperts, cosa que els faria acumular cansament, la clau és dormir i després entrenar-se”.

Dormir més del normal

Només arribar l’equip farà un esmorzar fort i després descansarà. Més tard, els jugadors s’aixecaran per fer un berenar i anar a entrenar-se, i tornaran a l’hotel per sopar i descansar. L’equip mèdic té previst que “els jugadors dormin 8 hores com cada dia, per estar ben descansats, però s’aixecaran a les 4 de la tarda, hora xinesa. Aniran a entrenar-se, soparan i aniran a dormir a la mateixa hora que qualsevol xinès”. L’objectiu, segons els Serveis Mèdics blaugrana, és que en lloc de dormir menys, els jugadors dormin més del normal per tal d’estar en plenes condicions per entrenar-se.