05.08.2009 21:48

Iniesta, en l’última fase de recuperació

David Saura (enviat especial)

Andrés Iniesta encara l’última fase de la recuperació de la seva lesió muscular. El treball a peu de camp es combina amb llargues sessions de gimnàs perquè, en breu, es pugui reincorporar a la dinàmica de l’equip.

Durant tot el que portem de gira, Andrés Iniesta viu una rutina diària molt diferent a la de la resta de l’equip. El migcampista segueix un treball específic al terreny de joc, on treballa la força i la resistència, i també al gimnàs, on fa exercicis també de força i musculació. L’objectiu és recuperar-se completament del trencament del recte anterior de la cama dreta que va fer-se a la final de Roma i que no li va permetre disputar la Copa Confederacions.

A poc a poc

Va ser un dels jugadors clau de l’èxit de la temporada passada i Pep Guardiola compta plenament amb Iniesta per reeditar els èxits del triplet. Però de moment, el tècnic sap que no podrà comptar amb el migcampista del planter fins després de la gira, tal com va explicar recentment.

Pendents de la incorporació a l’equip

Tot i així, el jugador manxec es troba el l’última fase de treball abans d’integrar-se al grup, fet que està valorant l’staff tècnic per decidir la seva reincorporació a l’equip. No es descarta que en aquests últims dies de la gira, ja es pugui veure Iniesta amb la resta de companys.

Mentre no arriba aquest dia, les jornades diàries d’Andrés Iniesta són força diferents a les de la resta de la plantilla. A Seattle, és habitual veure el jugador com arriba a les instal•lacions de la Universitat de Washington i es dirigeix al gimnàs en companyia dels recuperadors del club.

Treball variat

En aquest espai, Iniesta treballa sobretot a nivell de cames per recuperar-se completament de la lesió muscular. També fa treball de propiocepció, per reeducar a nivell articular els genolls i els turmells i tenir bona estabilitat. El ‘8’ del Barça fa uns exercicis anomenats squat, per transferir la força a la velocitat. Tot això es combina també amb exercicis de força general al tren superior.