Català

Salta el menu

Menú d´idiomes


Els entrenaments de Guardiola són així


Torna a l´inici de la plana

Contingut

Enllaç al contingut associat

Futbol

22.07.2010 12:35

Com són els entrenaments de Guardiola?

Marc Guillén


Dinàmics, complets, divertits i, sobretot, molt intensos. Així són els entrenaments que preparen els tècnics del primer equip. Amb Guardiola res es deixa a la improvisació i els entrenaments encara menys.


Els entrenaments a porta oberta de la pretemporada han estat la millor oportunitat per conèixer a fons els mètodes de Guardiola.

Curts, però intensos

2010-07-21_ENTRENO_17.JPGEls entrenaments de Guardiola són curts, mai passen de l’hora i mitja de treball, i acostumen a durar una hora i quinze minuts. Això sí: els entrenaments són d’una intensitat altíssima. Els tècnics busquen que els jugadors s’acostumin a jugar sempre a un alt ritme de joc, perquè després es traslladi als partits.

És difícil o gairebé impossible jugar els partits al 100% si entrenes cada dia a un ritme inferior. És per aquest motiu que els tècnics fan que no hi hagi descans entre exercicis, que mai es perdi temps perquè una pilota ha sortit impulsada a fora i esperonen contínuament els jugadors perquè donin el màxim en cada exercici.

2010-07-20_ENTRENO_08.JPGL’immens camp número 1 de la Ciutat Esportiva és clau per als entrenaments de Guardiola perquè hi ha tant espai que mentre els jugadors fan un exercici a un cantó, a l’altre ja se n’està preparant un altre per tal que no es perdi temps entre una cosa i una altra.

Tècnica, tàctica i físic alhora

Els exercicis que només treballaven el físic, la tàctica o la tècnica ja són passat. Els tècnics blaugrana sempre busquen treballar més d’un aspecte en cada exercici. A la pretemporada l’aspecte físic guanya protagonisme, però Guardiola sempre busca que els jugadors repassin moviments tàctics o millorin la tècnica mentre es fan un fart de córrer.

Guardiola delega, però sempre supervisa

2009-12-07_ENTRENO_24.JPGJosep Guardiola no ho fa tot. Al seu voltant hi ha un immens equip de preparadors físics i tècnics que prenen la direcció dels entrenaments en molts moments de les sessions. Això sí, Guardiola sempre està atent a tot el que passa i corregeix els jugadors sempre que ho creu necessari.

El català mai està despistat i llegeix els entrenaments com si fos un partit. Sap quan ha d’esperonar els seus jugadors, quan els ha de mimar o quan els ha de rectificar. Per exemple, en els primers entrenaments d’aquesta temporada ha estat molt atent als jugadors del filial: sempre els crida pel nom de pila, els rectifica tot allò que creu convenient però sempre amb un gest amable per acabar.
Com són els entrenaments de Guardiola?

Per visualitzar aquest contingut és necessari que descarregueu l'última versió del Flash Player


Mai avorrits
Es treballa més i millor amb un somriure a la boca. Aquesta és la premissa que segueixen sempre els entrenaments de Guardiola. Quan toca posar-se seriosos es fa, però sempre que es pot els tècnics blaugrana dissenyen entrenaments amb molta pilota i dinàmics. Es vol evitar la monotonia per sobre de tot i per això sempre hi ha canvis en els exercicis.

L’exemple més clar són els rondos. Des de fora pot semblar que sempre fan el mateix exercici, però els tècnics sempre hi introdueixen novetats: a un o dos tocs o amb el cap, amb moviment o intercanvi de posicions, sempre posant reptes perquè hi hagi competitivitat i somriures.

D’aquesta manera els tècnics fan que els jugadors s’ho passin bé entrenant-se fins i tot en pretemporada, com va reconèixer dimecres Bojan Krkic: “De moment aquests dos dies no estan sent gaire pesats. Estem treballant molt i dur, però tampoc és avorrit. La veritat és que ens estem divertint”.


Comparteix a

Notícies Futbol

Temporada 10-11

Detall de la opció seleccionada

Patrocinadors oficials


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venda entrades | Aquesta pàgina web és l´única oficial del FC Barcelona

Segueix-nos a: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Torna a l´inici del contingut d´aquesta plana
Torna a l´inici de la plana