Aquesta tercera setmana és, segons explica Juanma Ruíz, preparador físic de l’equip, “la setmana que més volum de treball fem per preparar l’equip per a la Supercopa i per al conjunt de la temporada”

Triple sessió d’entrenaments

La jornada de feina del Barça Alusport s’inicia a les 8 del matí. És el moment de l’entrenament purament físic del dia. Per trencar la monotonia de l’entrenament físic, els tècnics han apostat per fer un dia cursa, un altre ‘d'spinning’ i fins i tot traslladar la cursa als voltants d’un llac situat a 1.700 m d’alçada.

La sessió de les 12 h s’inicia amb un treball de peses al gimnàs del pavelló d’Encamp, i després la feina continua a la pista, on l’entrenament és de caràcter tècnic amb un component físic.

A la tarda és l’hora del treball tàctic sobre la pista. “Malgrat que el component del treball físic és el que predomina ara, a l’entrenament de la tarda estem posant i desenvolupant les bases del treball tàctic que durem a terme al llarg de la temporada”

Gabriel i Igor, amb molèsties

Dos dels jugadors d’origen brasiler del FC Barcelona Alusport tenen molèsties físiques i s'entrenen a un ritme diferent. Gabriel té una sobrecàrrega a l’adductor de la cama esquerra,
i Igor es va fer una contusió al bessó esquerra, que li impedeix, també, entrenar-se amb normalitat. Malgrat aquests petits contratemps, s’espera que els dos jugadors es puguin incorporar, en el propers dies, al treball amb la resta del grup.