Saltos con dos piernas

Posición inicial: apoyado sobre las dos piernas discretamente separadas a la altura de la cadera. Las rodillas y las caderas ligeramente flexionadas. En la vista anterior, la cadera, la rodilla y el pie de cada extremidad tienen que formar una línea recta.

Acción:

1. Realizar 10 saltos laterales a un lado y al otro de una línea.

2. Seguidamente realizar 10 saltos adelante y atrás de la línea.

3. A cada salto hay que llevarse las rodillas al pecho.