Català

Salta el menu

Menú d´idiomes


Salts amb dues cames


Torna a l´inici de la plana

Contingut

Enllaç al contingut associat
Imatge del reportatge titulat: Salts amb dues cames

Per visualitzar aquest contingut és necessari que descarregueu l'última versió del Flash Player


Salts amb dues cames

Posició inicial: recolzat sobre les dues cames discretament separades a l’alçada del maluc. Els genolls i els malucs lleugerament flexionats. En la vista anterior, el maluc, el genoll i el peu de cada extremitat han de formar una línia recta.

Acció:

1. Realitzar 10 salts laterals a un costat i l’altre d’una línia.

2. Seguidament realitzar 10 salts endavant i endarrere de la línia.

3. A cada salt s’han de portar els genolls al pit.


Patrocinadors oficials


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venda entrades | Aquesta pàgina web és l´única oficial del FC Barcelona

Segueix-nos a: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Torna a l´inici del contingut d´aquesta plana
Torna a l´inici de la plana